出産してから、頑張るお母さんの身体にはいつも抱っこや授乳などで負担がかかっています。
腰や脚などに痛みがあっても、子育てに忙しくなかなか病院などにも行けず、
”いつまでこの痛みが続くのかな…”
”抱っこ出来なくなったらどうしよう…”
など不安をかかえたりしていませんか？
あなたが今のつらい痛みを感じることなく、子育てを楽しむことが出来るようにどんぐり接骨院は全力を尽くします。
そもそも坐骨神経痛ってどんな症状なの？
坐骨神経痛とは、腰から脚にかけて伸びている坐骨神経という神経が様々な原因で圧迫などにより刺激されることにより、腰やお尻、太ももやふくらはぎなどに痛みやしびれなどの症状のことを言います。
その原因として腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症などの他に、梨状筋や小殿筋といった骨盤周りの筋肉による圧迫などがあります。
どうして産後は坐骨神経痛がでやすいの？
妊娠中には大きくなったお腹を支えるために背骨のカーブが崩れ、骨盤底筋や腹横筋、多裂筋などの体幹を支える筋肉の働きが悪くなります。出産後もそのような妊娠時の姿勢や身体の使い方が残っていることが多く、その状態での抱っこや授乳、おむつ交換時の姿勢などで腰や股関節に負担がかかり続けることで坐骨神経が圧迫され、足の痛みをを感じるようになります。
坐骨神経痛の一般的な治療法って？
様々な原因がきっかけでおこる坐骨神経痛に対して、現在次のような治療法が行われています。
- 手術療法
- 痛み止め、湿布などの薬物療法
- 物理療法（電気療法、温熱療法、牽引療法など）
- 運動療法
- コルセットなどによる固定、安静
当院での座骨神経痛に対する骨盤ケアプログラム
当院では出産によりゆるみ、開いた骨盤を整えていくことが坐骨神経痛の改善に必要なことだと考えています。
身体の中心で、身体を支える骨盤がゆるんだままでは、いつまでも腰に負担がかかりっぱなしになってしまい、坐骨神経へ負担がかかります。
具体的には次のように進めていきます。
1．骨盤矯正
骨盤の歪みと開きを確認し、ゆっくりと圧力をかけながら正しい方向へと戻していきます。骨盤を整えることでしっかり身体を支えることが出来るようになりだっこがしやすくなります。
2．筋肉のバランス調整
多くの方が妊娠中からの身体の使い方が産後もそのまま残り、筋肉の前後左右のバランスが崩れています。筋肉のバランスを整えることで、無理なく動きやすい状態になります。
3．エクササイズ
妊娠～出産を通して身体を支える腹筋や骨盤底筋が弱くなります。
これらの筋肉を鍛えることで、しっかりと腰を守る事が出来るようになります。
最後に
子育てに頑張るママ達はいつも自分のことは後回しにして無理をしがちになります。腰や脚の痛みや不安なく、お子様と元気いっぱいに遊ぶことが出来るように一緒に頑張りましょう！
１．安心してお子様とご一緒に来院できます
一般的な整体院・整骨院
お子様連れでは行けない所も多く、またキッズスペースがあっても施術中はほったらかしなんてことも…
どんぐり接骨院
産後専門院である当院には8割以上の方が2ヶ月～のお子様とご一緒にお越し下さっています。ママの施術中はスタッフが一緒に遊びながら過ごします。優しい手触りの木のおもちゃで満たされたどんぐり接骨院のキッズスペースはいつもお子様たちの笑い声や泣き声で賑やかです。
２．完全予約制でお待たせしません
一般的な整体院・整骨院
予約制ではない所も多く、来院してから待たされることもあり、いつ施術が終わるか分からない
どんぐり接骨院
人見知りや寝ぐずりなど、お子様が泣いてしまうのはよくある事。接骨院や整体に行っても待ち時間の間に子供が泣いてしまったら…なんて不安になったりしませんか？
どんぐり接骨院は完全予約制なのでお待たせすることなく、スムーズに施術を受けられます。子育てに忙しい皆さんが、施術中だけでもリラックスして自分の時間を満喫出来るようにお待ちしております。
３．産後に特化した骨盤矯正
一般的な整体院・整骨院
一般的な骨盤矯正は日常生活での歪みに対する矯正です。
どんぐり接骨院
産後の骨盤矯正には産後特有の骨盤や身体に関する専門的な知識が必要です。
産後専門院として1年に500名以上の産後の方が来院しているどんぐり接骨院では、デリケートな産後の方に最適かつ効果的な矯正方法で骨盤を整えていきます。
4．院長が一人で施術を行います
一般的な整体院・整骨院
施術の度に施術スタッフが違うために、施術内容や効果が毎回異なります。
どんぐり接骨院
当院は全ての患者様を院長が責任を持って施術いたします。一人一人の身体の変化を毎回確認しながら施術を進めて行くので、問診に時間をかけ、痛みや悩みを聞きだしながらその方のなりたい姿や目標を明確にします。
その後、姿勢や動きの検査、触診などで現状を把握し患者様とも共有します。それぞれの状態に合わせて骨盤を整え、自宅で出来る簡単なエクササイズやセルフケアなどをお伝えします。
5．様々なメディアに紹介されており、安心して施術を受けられます。
一般的な整体院・整骨院
どんぐり接骨院
全国誌であるひよこクラブや地域の子育て情報誌"ワイヤーママ"などで、産後専門院として紹介されています。子育てに頑張るママ達をサポートするためにスタッフと共に全力を尽くします
6. わかりやすい説明
一般的な整体院・整骨院
説明の際に専門用語が多く、自分の身体がどうなっているのかイメージしづらい。
どんぐり接骨院
どんぐり接骨院では、ホワイトボードや骨模型を使いながら骨盤や身体の歪みを説明していきます。自分の身体がどうなっているか理解することで施術効果が高まります。
7. 自宅出来るセルフケアやエクササイズをお伝えします。
一般的な整体院・整骨院
施術をするだけでアフターフォローがなく、施術後どう過ごしたらいいのか分からない。
どんぐり接骨院
なかなかまとまった時間が取れない子育て中でも短時間で行うことが出来る、施術効果を高め、より良い状態をキープするためにセルフケアやエクササイズをお伝えします。実践していただく事で、ズボンがはきやすくなったり、体重が落ちやすくなるなど目標達成に近づきます。
来院から施術に至るまで
① 問診票にご記入して頂きます。
来院されたら先ず、問診票にご記入して頂きます。
気になっていることや、悩んでいること、どんな些細なことでも構いません。わからないことはなんでも質問ください。
② 分かりやすいカウンセリング
ご記入頂いた問診票を元に、症状がいつ頃から出ているのか？
どんな時に痛むのか、どんな事に困っているのかなど、お身体のお悩みについて丁寧にお聞きしていきます。
③ お身体の状態を説明しながら施術をします。
カウンセリングを元に検査を行い、症状の原因を特定していきます
特定された原因に対して、お一人お一人に合わせたオーダーメードの施術をさせて頂きます。
④ 分かりやすいお会計
施術終了後は、自宅でのセルフケアなどをお伝えして、お会計と次回のご予約を済ませて終了です。
お気をつけてお帰りくださいませ。
気が付けば心のケアまで
60代 女性 腰痛
※個人の感想であり、 成果や成功を保証するものではありません。
2年前、嫁が産後の骨盤ケアにうかがったのを機に、その前に腰痛固定の手術を受けていた私は、腰の不調を診て頂く為、通うようになりました。
施術を受けてみると痛みの原因が思わぬ所にあったりとか、対処法についてしっかり教えて下さる治療に対する真摯な先生の惚れ込み、今では、食事の栄養バランスの相談まで様々な事の相談にのって頂いております。気が付けばストレスが溜まった心のケアまでお願いしています。
毎日悩まされる辛い症状を全力でサポートします！ どんぐり接骨院はあなたなの協力なパートナーです。 日々技術と知識を深め皆様の悩みを解消してきました。 お客様の悩みを解消する為にまずお話を伺い、全身の検査を行い原因を明確にし現段階の症状の原因をお伝えし施術を行います。 ご相談だけでも結構です。そのお身体のお悩みをそのままにしないで下さい！ 徹底カウンセリングで、何が原因なのか写真や視覚的に確認し、最短で効果のでる施術をご提案します！ 熟練したカウンセリングで、原因を写真で確認し、早期改善できる施術をご提案します！趣味の日、美容の日、ネイルの日、飲みに行く日・・・ありますが、元気で健康で悩みのない身体があってこそ、楽しみや喜びを感じると思います。 その前に一番大切な身体の日を作りませんか？ あなたの大事な時間を悩みを抱えたままにしないでください！そんな皆様を救済します。 施術だけではなく、自宅で行うセルフケアや睡眠、栄養についてもお一人お一人にあったアドバイスをさせていただきます。 是非一度1,980円のお試しコースを今日申し込んでください。 是非、一度どんぐり接骨院へお越し下さい。
